- J’ai un rhume.أعاني من الزكام.
-
Je suis enrhumé(e).أنا مصاب/مصابة بالزكام.
-
J’ai attrapé un rhume.أُصبت بنزلة برد.
-
Le rhume est très courant en hiver.الزكام شائع جدًا في فصل الشتاء.
أعراض الزكام
-
J’ai le nez qui coule.أنفي يسيل.
-
J’ai le nez bouché.أنفي مسدود.
-
J’éternue beaucoup.أعطس كثيرًا.
-
J’ai mal à la gorge.أعاني من ألم في الحلق.
-
J’ai de la toux.لدي سعال.
-
J’ai un peu de fièvre.لدي ارتفاع طفيف في الحرارة.
-
Je me sens fatigué(e).أشعر بالتعب.
عند الطبيب أو الصيدلية
-
Je voudrais un médicament contre le rhume.أود دواءً للزكام.
-
Avez-vous quelque chose pour le nez bouché ?هل لديكم شيء للأنف المسدود؟
-
Ce médicament soulage les symptômes du rhume.هذا الدواء يخفف أعراض الزكام.
-
Prenez ce médicament deux fois par jour.خذ هذا الدواء مرتين في اليوم.
نصائح وعلاج
-
Il faut se reposer.يجب الراحة.
-
Buvez beaucoup d’eau.اشرب الكثير من الماء.
-
Le repos aide à guérir plus vite.الراحة تساعد على الشفاء أسرع.
-
Le rhume n’est pas grave.الزكام ليس خطيرًا.
عبارات مفيدة في الحياة اليومية
-
Je ne peux pas venir aujourd’hui, j’ai un rhume.لا أستطيع الحضور اليوم، لدي زكام.
-
Je parle avec difficulté à cause du rhume.أتكلم بصعوبة بسبب الزكام.
عبارات عن شدة الزكام
-
Mon rhume s’aggrave.الزكام يزداد سوءًا.
-
Je commence à aller mieux.بدأت أشعر بتحسن.
-
Le rhume dure depuis plusieurs jours.الزكام مستمر منذ عدة أيام.
-
Ce n’est qu’un petit rhume.إنه مجرد زكام خفيف.
عبارات عن النوم والتعب
-
Je n’ai pas bien dormi à cause du rhume.لم أنم جيدًا بسبب الزكام.
-
Le nez bouché m’empêche de dormir.الأنف المسدود يمنعني من النوم.
-
Je me sens épuisé(e).أشعر بإرهاق شديد.
عبارات عن الصوت والتنفس
-
J’ai la voix enrouée.صوتي مبحوح.
-
J’ai du mal à respirer par le nez.أجد صعوبة في التنفس من الأنف.
-
Ma gorge est irritée.حلقي متهيج.
عبارات في العمل أو الدراسة
-
Je ne me sens pas bien aujourd’hui.لا أشعر أنني بخير اليوم.
-
Je vais prendre un jour de repos.سأأخذ يوم راحة.
-
Je suis absent(e) à cause du rhume.أنا غائب/غائبة بسبب الزكام.
عبارات عن العلاج الطبيعي
-
Je bois du thé chaud avec du miel.أشرب شايًا ساخنًا مع العسل.
-
L’inhalation aide à dégager le nez.الاستنشاق يساعد على فتح الأنف.
-
Les vitamines aident le corps à guérir.الفيتامينات تساعد الجسم على الشفاء.
عبارات تحذير ونصائح
-
Couvre-toi bien.ارتدِ ملابس دافئة.
-
Évite le froid.تجنب البرد.
-
Lave-toi souvent les mains.اغسل يديك كثيرًا.
-
Le rhume est contagieux.الزكام معدٍ.
عبارات شائعة في الحديث اليومي
-
Je suis complètement enrhumé(e).أنا مصاب/مصابة بزكام شديد.
-
Ça passera bientôt.سيزول قريبًا.
-
Tout le monde attrape un rhume un jour.الجميع يُصاب بالزكام يومًا ما.
-
