عبارات فرنسية مترجمة مرتبطة بالنوم والنعاس

 

عبارات فرنسية مترجمة عن النعاس والنوم

عبارات فرنسية مترجمة عن النعاس

1. Je suis fatigué(e)

أنا متعب / متعبة

2. J’ai sommeil

أشعر بالنعاس

3. Je n’arrive pas à rester éveillé(e)

لا أستطيع البقاء مستيقظًا

4. J’ai très envie de dormir

لدي رغبة شديدة في النوم

5. Mes yeux se ferment

عيناي تُغلقان من شدة النعاس


عبارات فرنسية عن النوم

6. Je vais me coucher

سأذهب للنوم

7. Bonne nuit

تصبح على خير

8. Fais de beaux rêves

أحلام سعيدة

9. Je dors profondément

أنام نومًا عميقًا

10. Je me suis endormi(e) rapidement

نمت بسرعة


عبارات فرنسية عن التعب والإرهاق

11. Je suis épuisé(e)

أنا مرهق جدًا

12. Cette journée était fatigante

كان هذا اليوم متعبًا

13. J’ai besoin de repos

أحتاج إلى الراحة

14. Je manque de sommeil

أعاني من قلة النوم


عبارات فرنسية عن الأرق

15. Je n’arrive pas à dormir

لا أستطيع النوم

16. Je souffre d’insomnie

أعاني من الأرق

17. J’ai passé une nuit blanche

قضيت ليلة بلا نوم


تعابير فرنسية شائعة مرتبطة بالنعاس

18. Tomber de fatigue

الانهاك الشديد من التعب

19. Avoir les paupières lourdes

الشعور بثقل في الجفون

20. Dormir comme un bébé

النوم بعمق وراحة (كالطفل)

💤 عبارات فرنسية طويلة عن النعاس (مع الترجمة)

1.

Je me sens extrêmement fatigué après une longue journée de travail et j’ai vraiment besoin de dormir.
أشعر بتعب شديد بعد يوم عمل طويل وأحتاج فعلًا إلى النوم.


2.

Plus la nuit avance, plus mes paupières deviennent lourdes et difficiles à garder ouvertes.
كلما تقدم الليل، أصبحت جفوني أثقل ويصعب علي إبقاؤها مفتوحة.


3.

Je lutte contre le sommeil, mais mon corps me demande clairement de me reposer.
أقاوم النعاس، لكن جسدي يطلب مني بوضوح أن أرتاح.


4.

Après le dîner, je ressens toujours une grande envie de dormir et de m’allonger tranquillement.
بعد العشاء، أشعر دائمًا برغبة كبيرة في النوم والاستلقاء بهدوء.


5.

Le manque de sommeil affecte ma concentration et me rend très fatigué pendant la journée.
قلة النوم تؤثر على تركيزي وتجعلني متعبًا جدًا خلال النهار.


😴 عبارات فرنسية طويلة عن النوم العميق

6.

Quand je m’endors rapidement, je me réveille le matin en pleine forme et plein d’énergie.
عندما أنام بسرعة، أستيقظ صباحًا بنشاط وطاقة كاملة.


7.

Dormir profondément pendant la nuit est essentiel pour la santé du corps et de l’esprit.
النوم العميق خلال الليل ضروري لصحة الجسد والعقل.


8.

Après une nuit de sommeil paisible, je me sens beaucoup plus détendu et heureux.
بعد ليلة نوم هادئة، أشعر براحة وسعادة أكبر.


9.

Je préfère dormir tôt afin de profiter d’un sommeil réparateur et naturel.
أفضل النوم مبكرًا للاستمتاع بنوم مريح وطبيعي.


10.

Le silence et l’obscurité m’aident énormément à m’endormir sans difficulté.
الهدوء والظلام يساعدانني كثيرًا على النوم دون صعوبة.


🌙 عبارات طويلة عن الأرق والتعب

11.

Même quand je suis fatigué, je n’arrive parfois pas à dormir à cause du stress.
حتى عندما أكون متعبًا، لا أستطيع أحيانًا النوم بسبب التوتر.


12.

Passer plusieurs nuits sans dormir correctement peut avoir des effets négatifs sur la santé.
قضاء عدة ليالٍ دون نوم جيد قد يكون له آثار سلبية على الصحة.


13.

Je me retourne dans mon lit pendant des heures sans réussir à trouver le sommeil.
أتقلب في سريري لساعات دون أن أستطيع النوم.


14.

L’insomnie me rend irritable et fatigué dès le réveil le matin.
الأرق يجعلني متوترًا ومتعبًا منذ الاستيقاظ صباحًا.


15.

Un bon sommeil est aussi important que manger sainement et faire du sport.
النوم الجيد مهم بقدر أهمية الأكل الصحي وممارسة الرياضة.


✨ عبارات فرنسية طويلة مثالية قبل النوم

16.

Avant de dormir, j’aime lire quelques phrases en français pour me détendre et apprendre.
قبل النوم، أحب قراءة بعض الجمل بالفرنسية للاسترخاء والتعلم.


17.

Apprendre une nouvelle langue avant de dormir aide le cerveau à mémoriser plus facilement.
تعلم لغة جديدة قبل النوم يساعد الدماغ على الحفظ بسهولة أكبر.


18.

Je ferme les yeux en pensant à des choses positives pour m’endormir paisiblement.
أغلق عيني وأنا أفكر بأشياء إيجابية لأنام بسلام.


19.

Une musique douce et une lumière faible m’aident à entrer doucement dans le sommeil.
موسيقى هادئة وإضاءة خافتة تساعدني على الدخول في النوم تدريجيًا.


20.

Je souhaite à tout le monde une nuit calme, reposante et pleine de beaux rêves.
أتمنى للجميع ليلة هادئة ومريحة مليئة بالأحلام الجميلة.




💤 نص فرنسي مترجم مرتبط بالنوم

النص باللغة الفرنسية:

La nuit tombe doucement et le silence commence à remplir la pièce.
Après une longue journée, le corps se sent fatigué et l’esprit cherche le repos.
Je m’allonge sur mon lit, j’éteins la lumière et je ferme lentement les yeux.
Le calme de la nuit m’aide à oublier le stress et les soucis de la journée.
Ma respiration devient plus lente et plus profonde, et je me sens de plus en plus détendu.
Peu à peu, je glisse dans un sommeil paisible et réparateur, rempli de beaux rêves.


الترجمة إلى اللغة العربية:

يحلّ الليل بهدوء ويبدأ الصمت في ملء الغرفة.
بعد يوم طويل، يشعر الجسد بالتعب ويبحث العقل عن الراحة.
أستلقي على سريري، أطفئ الضوء، وأغلق عينيّ ببطء.
هدوء الليل يساعدني على نسيان التوتر وهموم اليوم.
يصبح تنفسي أبطأ وأعمق، وأشعر براحة متزايدة.
شيئًا فشيئًا، أنزلق إلى نوم هادئ ومريح، مليء بالأحلام الجميلة.


لماذا هذا النص مفيد؟

  • مناسب للمبتدئين في تعلم اللغة الفرنسية

  • يساعد على الاسترخاء قبل النوم

  • يحتوي على مفردات شائعة وسهلة

  • مثالي للحفظ أو القراءة الليلية



نصائح لتعلم الفرنسية قبل النوم

  • اقرأ العبارات بصوت منخفض.

  • كرر الجملة الفرنسية ثم الترجمة.

  • لا تضغط على نفسك، التعلم هنا للاسترخاء.

  • استخدم دفتر صغير لتدوين العبارات.